Peter Kwapil Sportcoaching

Fußballmentaltipps von Peter Kwapil Seite 2 von 4

Bist DU Dir selbst ein guter Coach?

oder: Wie negativ oder positiv sprichst Du mit Dir selbst während des Spiels? Selbstgespräche? Vielleicht hört sich das zunächst komisch für Dich an. Ein Selbstgespräch ist jedoch der innere Dialog, den Du bewusst oder unbewusst mit Dir führst. Im Fußball passiert das z.B. nach Fehlern oder nach Torerfolg. Der Unterschied ist jedoch, dass die meisten […]

Wie gut reagierst DU auf Fehler?

Jeder Fußballer wünscht sich und träumt vom perfekten Spiel. Jeden Zweikampf gewinnst Du, jeder Pass kommt an, Du bereitest Tore vor und schießt natürlich selbst auch ein Tor oder sogar mehrere… Eine schöne Vorstellung! Und wenn Du es Dir vorstellen kannst, bist Du schon weiter als die meisten! Viele tun sich nämlich dabei schwer, sich […]

Wie sehr setzt DU Dich selbst unter Druck?

oder: Wie Du schnell Dampf aus dem Kessel lassen kannst   Es gibt viele Ursachen, die in einem Fußballer das Gefühl von Druck auslösen. Eine der häufigsten Ursachen ist, dass Du Dich selbst unter Druck setzt und die Art und Weise, wie Du es tust! Meistens sind es Deine hohen Ansprüche und Erwartungen an Dich […]

“Der Schiri ist immer sch….!”

oder: Wieviel Macht über DICH gibst DU dem Schiedsrichter? Wochenende für Wochenende kann man auf fast allen Fußballplätzen der Republik das gleiche Szenario beobachten und hören. Mindestens eine Mannschaft und deren Anhang ist mit der Leistung des Mannes in schwarz oder grün oder rot nicht einverstanden und macht auch keine Anstalten die Unmutsbekundungen zurückzuhalten. Meistens […]

Lässt Du Dich auch vom Gegner beeindrucken und einschüchtern?

oder: Hol Dir den Respekt, den DU Dir verdienst! Viele Spieler lassen sich von anderen beeindrucken. Der ist besser, der ist schneller, der ist „gefährlich“, das wird schwer gegen den zu spielen… Sie beobachten den/die Gegner, wenn sie ankommen, wenn sie sich einspielen. Sie haben Zweifel, dass sie gegen dieses oder jenes Team gut spielen […]