Jeder Fußballer wünscht sich und träumt vom perfekten Spiel. Jeden Zweikampf gewinnst Du, jeder Pass kommt an, Du bereitest Tore vor und schießt natürlich selbst auch ein Tor oder sogar mehrere… Eine schöne Vorstellung! Und wenn Du es Dir vorstellen kannst, bist Du schon weiter als die meisten! Viele tun sich nämlich dabei schwer, sich […]
oder: Wie Du schnell Dampf aus dem Kessel lassen kannst Es gibt viele Ursachen, die in einem Fußballer das Gefühl von Druck auslösen. Eine der häufigsten Ursachen ist, dass Du Dich selbst unter Druck setzt und die Art und Weise, wie Du es tust! Meistens sind es Deine hohen Ansprüche und Erwartungen an Dich […]
oder: Hol Dir den Respekt, den DU Dir verdienst! Viele Spieler lassen sich von anderen beeindrucken. Der ist besser, der ist schneller, der ist „gefährlich“, das wird schwer gegen den zu spielen… Sie beobachten den/die Gegner, wenn sie ankommen, wenn sie sich einspielen. Sie haben Zweifel, dass sie gegen dieses oder jenes Team gut spielen […]
oder: Wie Du Deine Emotionen kontrollieren kannst Es ist bereits fast 14 Jahre her, dass hier in Deutschland die Fußball-Weltmeisterschaft ausgetragen wurde. Wir erinnern uns alle gerne an unser „Sommermärchen“. Da dieses aber mit Platz 3 endete, waren zwei andere Teams im Finale: Frankreich und Italien. Welche Szene des Finales erscheint dir als erstes, […]
Was sind eigentlich negative Glaubenssätze? Negative Glaubenssätze sind Überzeugungen und Annahmen, die sich im Laufe der Zeit durch Erfahrungen oder Äußerungen anderer, bei Dir festgesetzt haben. („Auswärts spiel ich immer schlecht!“ , „Den ersten Ball muss ich sicher haben, sonst läuft das Spiel schlecht“, „Alle anderen sind eh besser als ich.“ , „Gegen XY hab […]