Peter Kwapil Sportcoaching

Fußballmentaltipps von Peter Kwapil

Nimm Dir für 2020 nichts vor!

  oder: Wie es doch gelingen wird.   Es ist jedes Jahr das Gleiche! Im neuen Jahr nehme ich mir vor, weniger zu arbeiten, weniger zu trinken, abzunehmen, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen usw… Und?   Bei den allermeisten bleibt es beim guten Vorsatz, der am Jahresende wohl formuliert und groß angekündigt wird. […]

Kennst DU das magische Wort?

oder: Ist für Dich alles selbstverständlich? Vieles in unserem Leben nehmen wir als selbstverständlich hin. Auch im Leben als Sportler! Es ist selbstverständlich, dass die Umkleidekabine sauber ist, wenn Du zum Training kommst. Es ist selbstverständlich, dass die Linien auf dem Rasen gezogen sind. Es ist selbstverständlich, dass die Bälle aufgepumpt sind. Es ist selbstverständlich, […]

Lässt Du Dich provozieren?

oder: Wie Du Deine Emotionen kontrollieren kannst   Es ist bereits fast 14 Jahre her, dass hier in Deutschland die Fußball-Weltmeisterschaft ausgetragen wurde. Wir erinnern uns alle gerne an unser „Sommermärchen“. Da dieses aber mit Platz 3 endete, waren zwei andere Teams im Finale: Frankreich und Italien. Welche Szene des Finales erscheint dir als erstes, […]

Hör auf Dich mit anderen zu vergleichen (AUDIO)

 Jetzt gibt es bei uns auch was für die Ohren! Viele Menschen hören lieber etwas, als dass sie etwas lesen. Diesem Wunsch kommen wir gerne durch unsere Hörfassungen nach.   Hier erfährst Du, warum es fatal sein kann, sich mit anderen zu vergleichen.   Viel Spaß beim Hören! “] Sollte es auf deinem Gerät über Soundcloud […]

Bist DU Dir selbst ein guter Coach?

oder: Wie negativ oder positiv sprichst Du mit Dir selbst während des Spiels? Selbstgespräche? Vielleicht hört sich das zunächst komisch für Dich an. Ein Selbstgespräch ist jedoch der innere Dialog, den Du bewusst oder unbewusst mit Dir führst. Im Fußball passiert das z.B. nach Fehlern oder nach Torerfolg. Der Unterschied ist jedoch, dass die meisten […]