Peter Kwapil Sportcoaching

Fußballmentaltipps von Peter Kwapil

Nimm Dir für 2022 nichts vor!

  oder: Wie es doch gelingen wird.   Es ist jedes Jahr das Gleiche! Im neuen Jahr nehme ich mir vor, weniger zu arbeiten, weniger zu trinken, abzunehmen, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen usw… Und?   Bei den allermeisten bleibt es beim guten Vorsatz, der am Jahresende wohl formuliert und groß angekündigt wird. […]

Hast Du schon mal sch…. gespielt?

  oder: Wie Du schnell wieder raus kommst   „Die Sch…. klebt am Fuß!“ „Wenn´s nicht läuft, dann läufts nicht!“ „Ich kann gar nichts mehr!“ „Ich treff einfach nichts mehr!“ ….   Sicherlich kennst Du solche Aussagen! Wenn das ein anderer sagt, hat das noch nichts mit Dir zu tun, sondern der andere darf sich […]

Lässt Du Dich auch vom Gegner beeindrucken und einschüchtern?

oder: Hol Dir den Respekt, den DU Dir verdienst! Viele Spieler lassen sich von anderen beeindrucken. Der ist besser, der ist schneller, der ist „gefährlich“, das wird schwer gegen den zu spielen… Sie beobachten den/die Gegner, wenn sie ankommen, wenn sie sich einspielen. Sie haben Zweifel, dass sie gegen dieses oder jenes Team gut spielen […]

Einstellung

Es gibt etwas, das Dir nichts und niemand nehmen kann! Oder: Wie positiv ist Deine Einstellung?   Wir alle erinnern uns gerne an das Finale der Weltmeisterschaft 2014 in Rio de Janeiro. Unser Team wollte, wie wir alle, unbedingt den Pokal in den Händen halten. Und ja, wir haben es geschafft! Wir waren Weltmeister! Unsere […]

Wie sehr setzt DU Dich selbst unter Druck?

oder: Wie Du schnell Dampf aus dem Kessel lassen kannst   Es gibt viele Ursachen, die in einem Fußballer das Gefühl von Druck auslösen. Eine der häufigsten Ursachen ist, dass Du Dich selbst unter Druck setzt und die Art und Weise, wie Du es tust! Meistens sind es Deine hohen Ansprüche und Erwartungen an Dich […]