Fußballmentaltipps von Peter Kwapil und Bastian Huber

Hör auf Dich zu beschweren!

oder: Wie es Dir schnell noch besser geht! Ist Dir schon mal aufgefallen, dass die meisten Leute, wenn Sie etwas erzählen, davon sprechen, was Ihnen nicht gefällt? Sie erzählen von Krankheiten, Unfällen oder was sonst noch so alles in ihrem Leben schiefläuft… Ebenso kannst Du das in Interviews nach einem Fußballspiel hören, „Der Platz war […]

Wie gut reagierst DU auf Fehler?

Jeder Fußballer wünscht sich und träumt vom perfekten Spiel. Jeden Zweikampf gewinnst Du, jeder Pass kommt an, Du bereitest Tore vor und schießt natürlich selbst auch ein Tor oder sogar mehrere… Eine schöne Vorstellung! Und wenn Du es Dir vorstellen kannst, bist Du schon weiter als die meisten! Viele tun sich nämlich dabei schwer, sich […]

„Der Schiri ist immer sch….!“

oder: Wieviel Macht über DICH gibst DU dem Schiedsrichter? Wochenende für Wochenende kann man auf fast allen Fußballplätzen der Republik das gleiche Szenario beobachten und hören. Mindestens eine Mannschaft und deren Anhang ist mit der Leistung des Mannes in schwarz oder grün oder rot nicht einverstanden und macht auch keine Anstalten die Unmutsbekundungen zurückzuhalten. Meistens […]

Wie sehr setzt DU Dich selbst unter Druck?

oder: Wie Du schnell Dampf aus dem Kessel lassen kannst   Es gibt viele Ursachen, die in einem Fußballer das Gefühl von Druck auslösen. Eine der häufigsten Ursachen ist, dass Du Dich selbst unter Druck setzt und die Art und Weise, wie Du es tust! Meistens sind es Deine hohen Ansprüche und Erwartungen an Dich […]

Gehst Du reaktiv oder proaktiv ins Spiel?

oder: Wie lange brauchst Du, bis Du im Spiel drin bist? Immer wieder erlebe ich in Coachings, dass Spieler, egal ob Fußball, Basketball, Eishockey etc. zu Beginn eines Spiels mental noch nicht auf der Höhe sind. Sie wärmen zwar ihren Körper auf, spielen, werfen, schießen sich ein und spulen ihre Warm-Up Routine ab, bis das […]